Muy buenas de nuevo,
Como muchos, ¡qué digo!, cientos de vosotros me habéis preguntado y sugerido que siguiese escribiendo este entretenido y exitoso blog, aquí estoy de nuevo tras dos meses de ausencia por motivos laborales. Las tareas del oficio han aumentado estos meses y el tiempo que me sobra lo dedico a entrenar y a estar con mi querida esposa, así que esta bitácora ha estado un poco abandonada.
Pero como ya os he dicho no así los entrenamientos para convertirme en un día muy lejano en IronMan.
Tras la media maratón de Jerez donde hice una muy buena marca personal he centrado los entrenamientos en la calidad de los mismos más que en la duración. Estoy más o menos siguiendo un plan de entrenamiento específico para el triatlón de Sevilla del próximo 16 de abril. Durante estos dos meses he tomado contacto por primera vez con la bicicleta, que es la parte del triatlón donde más tiempo se pasa. Y aunque voy progresando poco a poco todavía queda mucho por mejorar.
Precisamente hoy he realizado mi primer entrenamiento en el que he practicado ciclismo y carrera. He hecho las distancias propias del triatlón sprint, 20km de bici y 5km de carrera. En la bici el ritmo es más bien malo, comparado con la clasificación del año pasado. Sin embargo en carrera estaría en la mitad, un poco para abajo. Pero mi objetivo es disfrutar y terminar, ya sea el último o el penúltimo.
Ya os iré contando los secretos del triatlón y mis avances en el mismo.
Saludos,
PD: A partir de ahora os iré colgando enlaces donde podéis seguir mis entrenamientos con todo lujo de detalles, gracias a la última tecnología de mi reloj-GPS Garmin 405cx.
http://fitness.strands.com/flopezruiz/posts/25070975
http://fitness.strands.com/flopezruiz/posts/25071001
Hola paco,bueno SUPER PACO, te diré algo por que creo que como amigo que me considero desde hace ya demasiados años,debo decirte aunque esto resulte duro...veras amigo mio,es normal que a ciertas edades uno retome los viejos sueños de juventud,en busca supongo,de aquella energia explosiva de los años gloriosos,pero esto no te debe alejar de la realidad amigo, IRON MAN, NO EXISTE!!!, los superheroes NO EXISTEN, y aunque existieran, hermano a ti no te quedarian bien las mallas y los calzoncillos por fuera y dime, ¿como lanzarias rayos x con los ojos?..los miopes no podemos lanzar rayos x..destrozariamos las gafas.Y una cosa mas ¿tu crees que IRON MAN con todos los superpoderes que tiene y toda la pasta que debe dar un trabajo como ese, VA A DEJAR QUE SE LE CAIGA EL PELO? en fin espero no haber sido muy duro, y que estas palabras te sirvan como consejo para que no termines tirandote por un balcon creyendo que puedes volar.
ResponderEliminarun super-abrazo.
BATMAN
No había visto este comentario antes. Joder falín, esas cosas no se dicen así de crudas, un poco de sensibilidad ¡hombre! ¿cómo me voy yo hoy a la cama? Con lo contento que estaba yo después de la carrera de ayer y ahora me doy cuenta que todo es una mentira y que nunca podré ser IRONMAN, con la ilusión que me hacía volar, poder congelar a la gente y lanzar rayos x :( En cualquier caso gracias por abrirme mis miopes ojos y un fuerte abrazo!!!
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